31 мая для человечества — Всемирный день отказа от табака. Он был провозглашен по инициативе ВОЗ, дабы помочь человечеству избавиться от смертоносной привычки, жертвами которой становятся миллионы жителей земли ежегодно. Так, по данным ВОЗ, на нашей планете 1,5 млрд активных курильщиков. Ежегодно около 5 млн из них погибает от болезней, вызванных потреблением табака.

Печально, что одним из лидеров по числу курящих является Россия. Курят 65 млн россиян, то есть более 60% населения страны. Курильщиками являются около 70% мужчин и 15% женщин. Каждый год 375 тыс. страдающих этой вредной привычкой наших соотечественников умирает от курения. По утверждениям врачей, рак гортани и легких практически на 100% возникает из-за потребления табака, курение является основным фактором хронического бронхита и одной из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Медики говорят, что одна выкуренная пачка сигарет отнимает у человека 6 часов 40 минут жизни. То есть, если человек выкуривает по пачке в день, каждый год он сокращает свою жизнь более чем на месяц.
В экономически развитых странах мира в последние годы развернута широкомасштабная борьба с курением, связанная как с запретительными мерами, так и с поощрениями некурящих. В результате в странах Европы и США число курильщиков планомерно сокращается, сейчас оно составляет менее 10% всех потребителей табака. В бедных же странах количество курящих год от года увеличивается, а средняя продолжительность их жизни сокращается. В эту категорию попадает и Россия.
Особенно тревожным является тот факт, что наша страна занимает 1-е место в мире по количеству курящих детей и подростков. Время приобщения к курению у большинства приходится на ранний школьный возраст — 8—10 лет. К 12 годам первую сигарету выкуривают до 30% россиян, 33% российских детей и подростков являются постоянными курильщиками, а хотя бы раз затянулись «смертельным дымом» к моменту окончания школы 3/4 мальчиков и половина девочек.
Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко заявляет, что в настоящее время курение угрожает национальной безопасности страны и предлагает борьбу с ним сделать еще одним национальным проектом. На его взгляд, необходимо поднять цены на дешевые сигареты, а также активно пропагандировать здоровый образ жизни.
Но главное все же зависит от самих курильщиков. Лучший способ сделать свою жизнь более качественной, здоровой и долгой, а также уберечь своих детей, которые склонны перенимать привычки взрослых, от этого порока — не курить.

Те, кто не мыслит своей жизни без сигареты, попытайтесь отказаться от курения хотя бы сегодня. И для этого вовсе не обязательно дожидаться 31 мая следующего года!